허기질때 간식으로 닥터유제품 영양바,시리얼바 어떤가요?
돋가이
2023.04.01
저는 점심과 저녁사이에 고단백 영양바 하나 섭취하는데요
사이트에서 글 검색중에 실제로 고단백 영양바는 저단백 지방바라는 글이 있길래;;
먹은지 한달이 넘었는데... 괜시리 후회가 되더라구요
안그래도 쳐진뱃살 빼는데 주력중인데;;
뭐 괜찮은 허기 채울만한 음식이 없을까요;;; 항상 저녁 먹기전 1~2시간, 운동후 1시간은 허기가 져서...
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겨울바람
미나리는 향이 세서 ㅋㅋ
양배추 삶아 드세요 이것도 배터짐 -
해긴
미나리 한단 ㄷㄷ;;; 부처될지도 ㅡㅡㅋ
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앤드류
미나리 쩐다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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이슬비
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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베이비슈
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미나리한단 크리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 실망시키지않으심
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새난
과일이 좋죠 허기질때 드시면 그닥 살 안찝니다 정걱정되면 야채를 미나리 한단 드시면 배터져요 담날 변보기도좋고 소똥같이 많이 나옴 ㅋㅋ
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쇼코홀릭
토마토 드세요~ 배부르고 칼로리 무지 낮아요~
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