수다닷컴

당뇨라 물이 당기는게 아니라 , 고혈당일때 갈증이 납니다..........

붓는건 수분이 많아서가 아니라, 염분이나 신장문제입니다... 염분은 수분을 놓아주질 않거든요.. 물론 신장문제는 합병증이 진행된 경우라 굳이 물을 많이 안먹어도 붓는 경우구요........ 관건은 혈당관리입니다...

당뇨라고 물 많이 먹는다는 말은 일반성을 없다고 봅니다. 혈당 관리 잘되는 상황이면 정상인과 목마름은 같다고 봅니다. 혈당이 아주 심하게 올라간 상태라면 모르겠지만요. 저는 목이 안 말라도 건강을 위해 1리터 이상 마시려고 노력합니다.

식사직전과 식사 직후는 많이 안마시는게 좋다는 의견이 많습니다.
신장이 나쁜분은 물을 많이 마시는게 않좋다고 알려져 있습니다.-- 주치의와 상담필요.
물은 한번에 벌컥 벌컥 많이 마시는 것은 좋지 않습니다.-- 조금씩 수시로 마시는게 좋습니다.
물은 너무 차갑게 드시는것은 좋지 않습니다.-즉 참물은 몸에 않좋습니다.

위 경우늘 제외하고는 물은 많이 마시는게 신진 대사에 좋습니다.
물은 많이 마신다고 몸이 붓지 않습니다.-- 신장에 이상있거나 너무짜게

신장이 크게 이상없는한 충분히 마시는것이 좋습니다..
일단 몸이 붓는 이유부터 찾아보시고 몸에 신장등에 이상이 없다면 하루8잔이상 마셔주는게 좋을듯합니다.

당뇨인 분만 아니리 일반인도 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.
저도 하루에 기본적으로 2리터 이상은 마십니다.
당뇨인들 중에는 물을 기피하는 이들이 있지만 많이 드시는 것이 더 좋다고 알고 있습니다.
몸이 많이 붓는 것은 물보다는 다른 원인이 있는 것은 아닌지 모르겠습니다.
다만 식전과 식후 30분에는 물을 많이 드시지 않는 것이 좋다는 의견도 있고
적은 양의 물은 괜찮다는 의견이 있습니다.
저는 식전후 30분에는 많이 먹지 않습니다.

지금 드시는게 3리터 정도면 많은양이라 볼 수는 없습니다...... 단지 갈증을 참을수 없다면, 혈당을 좀 살펴봐야 합니다... 인슐린 사용하시는것 같은데, 순간 고혈당을 의심할수도 있구요.....

그렇죠. 야수다님 말씀처럼 당뇨라고 물을 한번에 1리터 먹을정도로 갈증이 나진 않죠. 결국 혈당이 어떻게 조절되느냐 문제이구요.. 물먹는 방법은 윗분들이 잘 설명해주셨구요. 붓는것도 8리터 먹어도 신장이나 다른 기관 문제없으면 붓지 않습니다.... 염분을 많이 섭취해서 일시적으로 수분을 배설을 안해 붓기는 합니다..