수다닷컴

콩.단.백 쉐이커식사로 2달만에 12kg빼고 유 ㅈ ㅣ ~!!이런저런 다욧트 안해본게 없었는데요~다 실 ㅍ ㅐ 했는데,우연히 언니 칭구의권유로 단.백.질D ieT 하게 되었는데,운동하지 않고,먹기만해서좋구요~무엇보다 배고프지 않아서 좋아요^^▶다음에서:◆ 폭스 다이ㅇ ㅓ 트◆ 0 5 0 5-321-1155

살이 안 빠지는건 아니죠 ..대신 예전보다 시간과 노력을 조금 더 투자 하셔야 한다는겁니다
제일 잘 못 하시는경우는 이럴때 빨리 예전체중으로 돌아가고 나서 그 다음부터 제대로 하자..라는 생각입니다 일단은 안좋든 좋든 원푸드고 뭐고 굶다시피 체중만 맞추려고 하는거죠 ...그건 다시 요요를 불러 오는 길입니다 어쨋든 유지를 잘 못하셨고 그래서 다시 찐거니까 그냥 내 잘못이다 ..라고 생각하시고 마음을 편히 갖고 시작하세요 ~예전에 석달동안 감량하신게 있