자고일어나서 공복혈당 질문좀 드릴게요~!
시나브로
2023.04.01
하는일때문에 자는 시간도 불규칙하고 가끔씩 술도 한잔씩 먹어야 하지만
나름대로 조절하고 신경이 쓰이는 음식들은 가려먹는 편입니다.
약을 먹은지는 한달 보름 정도 되었구요~!
약을 먹고 난 다음부터는 혈당 조절이 거의 정상이랄 만큼 조절이 잘되었는데..
간만에 한~3일전서부터 아침이든 저녁이든 눈떠서 물한잔 마시고 정신좀 차린다음
혈당을 제보니 공복에 122가 나오네요..~
그런데.. 밥을 먹든 간식을 먹든 먹고나서 한6시간쯤 지나면 허기가 느껴지잖아요?
그럼 그때 제보면 80~90대가 나오구요~
참고로 오늘부터는 다시 식후 1시간 2시간 전부 제어볼 생각입니다.
뭐가 문제인지 어떻해 하면 되는지~ 왜그런지..~
지식을 가지고 게시는 회원님들의 조언을 듣고 싶습니다.
그냥 보고만 나가시지 마시고 아시는 조그만 정보라도 알려주고 나가주시면 감사하겠습니다.
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한무릎
수다님 하늘님임 정말 감사 합니다.
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한봄찬
공복이 눈뜨고 좀 움직이고 하면 몸이 움직일 열량을 만들기 위하여 혈당을 올립니다...
가능하면 공복측정은 눈뜨면 하세요... -
탄성
혈당이 높다가 떨어지셔서 80-90 에도 배가 고픕을 느끼시는 겁니다..80-90 대을 계속 유지하시면
시간이 지날수록 괜찮아 지실겁니다.. -
가을귀
공복이 높게 나오실때는 이유가 있어서 높게 나오시는 겁니다..식이와운동 음주 등 여러가지 요인이
있습니다..관리 하신지 얼마 안 되셨으면 꾸준하게 관리을 해주셔야 합니다.
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