줄넘기다이어트!
연연두
2023.04.01
안녕하세요^.^
키는163,몸무게는55인데요...ㅜㅜ
다른곳도심하지만 종아리&허벅지가 정말 장난이아니어서
다리좀 예쁘게 가꾸어보려구해요.
1. 줄넘기하면 처음엔 다리 굵어져도 나중엔 정말 얇고 예쁘게 변한다던데
사실인지? 사실이라면 얼마정도 해야 효과가 나타나는지?
2. 사실이 아니라면 종아리(다리)를 예쁘게 해주는 운동에는 무엇이 있는지?
3. 줄넘기다이어트 할때 유의할점/어드바이스
부탁드릴게요^.^ 너무많나? ㅜㅜ
좋은 답변 기다릴게요~^^
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