식사 간격 / 조금씩 자주 vs 제대로 딱 3번
Elfin
2023.04.01
식사 간격에 대해 궁금해서 질문 남깁니다.
조금씩 자주 vs 제대로 딱 3번
저는 음식을 조금씩 자주 자주 먹고 있거든요
예를 들면 하루 먹을 고구마양을 정해두고
한시간에 작은것 한두시간씩 해서
회사에서 일하면서 거의 3-4시간 정도는
계속 고구마를 야금야금 먹고 있는데
이렇게 하는것이 맞는건지,
아니면 아침 점심 저녁 딱 세번에 걸쳐서만 음식물을
먹는게 맞는건지 문득 궁금해서 남겨요.
답변 부탁 드립니다.^^
-
쇼코홀릭
저는 그렇게 하는게 뭔가 감질맛 나고그래서 그냥 하루3번 밥먹어요 ㅋㅋ
옥주현은 야금야금먹엇다고하던데!
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