2주만의다이어트를 해야하는데 도와주세요
바르고
2023.04.01
제가 2주뒤에 친구들이랑 수영장을 가는데요 뱃살이랑 가슴살 그리고 옆구리살이 나와서 걱정이에요
2주만에 다이어트 할수있는방법은없나요? 저는 남자입니다
제키가 170cm 몸무게가 62kg인데 몇kg 정도 빼야 날씬해질까요? 혹독해도 됩니다 다만 단백질 쉐이크 허벌라리프 같은 다이어트 식품은 안됩니다
제발 도와주세요 ㅠㅠ
-
안토니
상체에 살이 몰렸나보네요. 2키로빼시면 좀들어갈거같아요 열다하세요^-^
-
돌심장
왜 그런거죠 유전으로 뚱뚤한건가?
-
미나래
ㅋㅋㅋㅋ
남자라면2키루만빼셔도되고요 슴가가그스펙에 왜튀어나오신건지 저쥬세요^^ ㅋㅋㅋ 남자가 그정도면 통통하지도않으세요 -
밝음이
아 제가 남자라는 말을 못했네요....
-
종달
조금드시고운동해야겠죠ㅋㄷㄱㅋ 슴가는 뺄필요가없지요....ㅜㅜ
-
안다미로
그러면 뱃살은 어떻게 빼야하고 옆구리 살은 어떻게 빼야하고 가슴살은 어떻게 빼랴하나여?
-
싴흐한세여니
그래도 답변은 똑같나요?
-
빈길
키가크시니까 4키로정도만빼셔도 괜찮을거같아요^-^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2690912 | 다이어트중인데 우울증이..ㄷㄷ도와주세요 (6) | Orange | 2025-04-09 |
| 2690851 | 아침은 먹어도 되나요??ㅜㅜ | 두루 | 2025-04-08 |
| 2690827 | 압박복 빨면 금방 말라요? (5) | 뚜야 | 2025-04-08 |
| 2690799 | 아ㅡㅡ보식첫날 뱃속이..........꾸룩 | 상처입은마음 | 2025-04-08 |
| 2690768 | 단식하는 기간 궁금ㅜㅜ (2) | 헛장사 | 2025-04-07 |
| 2690741 | 다이어트 하실때 피부관리 어떻게 하세요? 음식량을 줄였더니 피부가 쳐져요 ㅠㅠ | 별빛 | 2025-04-07 |
| 2690709 | 큰일입니다; | 양자리 | 2025-04-07 |
| 2690675 | ㅠㅠ뱃살 빼는 운동이요 (1) | 도란도란 | 2025-04-07 |
| 2690645 | 다이어트 요즘... (1) | 주미 | 2025-04-06 |
| 2690621 | 다요트하는식단이랑운동바주세요 | 총알탄 | 2025-04-06 |
| 2690594 | 좀 더러운 질문인데요... ^^;; | 엄마몬 | 2025-04-06 |
| 2690568 | 아침에잰몸무게가자기몸무게맞죠? (3) | 글고운 | 2025-04-06 |
| 2690509 | 허벅지힙라인지방흡입후 운동 (3) | 노랑이 | 2025-04-05 |
| 2690478 | 첫날째인데요 화장실을안가요 | 다힘 | 2025-04-05 |
| 2690454 | 문의드려용 | 별하 | 2025-04-05 |
| 2690392 | 유산소운동에 관해서 (1) | 하린 | 2025-04-04 |
| 2690285 | 어쩔 수 없는 저녁약속 (1) | 하예라 | 2025-04-03 |
| 2690259 | 웨이트트레이닝이요 (1) | 마음 | 2025-04-03 |
| 2690231 | 다이어트 1일째 지적좀 (1) | 참없다 | 2025-04-03 |
| 2690205 | 제 체중이 정상인가요? | 큰가람 | 2025-04-02 |