ㅠㅠ다이어트성공하신분들 답변이필요해요!
VanilLa
2023.04.01
제가 정말 다이어트를 하고싶은데요
제 의지력이 너무약한거같아요ㅠㅠ...조금 하다가 힘들면 안하는 타입이기도하고
오늘부터 정말 독하게 마음먹고 해보려고하는데
아침은 반그릇에 기본반찬 먹구요 점심은 학교급식때문에ㅠㅠ...급식반절정도먹고
저녁은 되도록 줄이거나 스페셜케이 먹을생각이거든요?
학생이다보니 운동할시간도 그렇게 많지않고 더군다나 고입준비도 해야되서
더바쁘잖아요ㅠㅠ... 나중에빠진다곤하는데 다안믿기고 걍빨리빼고싶어서요ㅠㅠ다이어트기간은 총 9달로 잡아두고있구요! 그안에 20kg정도 감량 충분히 가능할까요ㅠㅠ?
그리고 의지력이 약한 저에게 조언해주실분들ㅠㅠ감사하게 받아드릴께영....
그리고 성공하신분들! 어떻게 감량했는지 알려주시면 감사하곘습니다ㅠㅠ
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