식사후 혈당이 더 낮을수도 있나요..?
계획자
2023.04.01
어제 새벽에 축구본다고 3시 좀 넘어서 잠들었는데...아침에 공복혈당을 재보니 123이 나왔습니다...그리고 식사..현미 1/3공기,두부 반모,토마토 반개,브로콜리 1개,참치캔과소세지 약간... 먹고40분정도 가벼운 근력운동 했는데요...혈당을 재보니 121이 나왔네요...공복혈당이랑 큰 차이는 없지만 오히려 조금 낮게 나오는군요..약복용은 이제 일주일째 되고 있는데...이제 처음이라 수치에 대해서는 감이 잘 안오네요...어제는 아침에 공복혈당이 96나왔는데...오늘은 120이 넘어가고...들쑥날쑥 하는게 좋은건 아니겠죠..? ㅎ;;아마 새벽에 늦게자는것도 혈당에 영향을 미치는건가 보네요...
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찬늘봄
약은 아침+저녁에 먹어요..아침에는 트라젠타 추가로 한알 더 먹구요..
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귀1여운렩
약을 아침에 드시나요??
전 아침에 복용하면 늘 그렇습니다 -
너의길
네 저도 당뇨 초보되요 당뇨인은 될 수 있으면 7~8시간 자는게 가장 좋다고 합니다
자는 시간도 규칙적으로 예를들어 밤 11시에서 기상시간 6정도가 가장 좋은 것 같아요 -
한누리
운동 효과입니다
저도 경험이 있읍니다
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