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동은
목적에따라다릅니다.
몬스터밀크는 복합단백질로 탄수화물이 다량포함되있습니다.
옵티멈하이드로웨이는 순수단백질입니다.
목적이 벌크시면 몬스터밀크...
목적이 다이어트 체지방컷팅이면 옵티멈
목적이 다이어트라하실지라도 몬스터밀크드셔도무방합니다.일반식단에 탄수화물을 조금줄이면되니까요.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
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