성장기 다이어트 살이 많이 빠지는 운동 하체비만 ㅜㅜ
뿌잉
2023.04.01
제가 성장기입니다. 성장기에 다이어트를 하면 키가 안튼다는데 아니겟져? ㅜ,ㅜ
그리고 제가 중학교 가기 전에 살을 마니마니마니 배고 시픈데 지금 한 몇 달 밖에 안 남앗거든요 어떤 운동이 살이 마니 빠질까요? 헬스 그런거 말고 생활에서 할수 있는것 이면 조아요^^
제가 하체 비만이에요 상체만 보면 별로 뚱뚱해보이지 않는데 다리가 너무 뚱뚱 합니다. 저의 콤플렉스인데 ㅜ,ㅜ 하체비만 을 빼고 싶어요
셀률라이트도 살짝 생긴것 같습니다 ㅜㅜ그리고 이제는 뱃살도 생겻어요 ㅜㅜ 뱃살은 도 어떠케 빼나요
다이어트에 안조은 음식도 갈켜 주세요 나의 사랑 너의 사랑 글 쓰주시는 분!!
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