보충제 추천 좀 해주세요..;;
잇힝
헬스를 1년정도 했습니다...
보충제를 섭취하고 있는데요...
챔피온사의 퓨어웨이 프로틴스텍을 섭취하고 있습니다. 3~4개월 전부터 섭취했습니다.
처음 한통을 먹었을때는 근육도 단단해지고...정말 느낌이 좋았습니다.
그래서 2통을 직수입사이트에서 질렀지요..^^;;
아~처음 한통은 국내사이트에서 구입했습니다.
그런데 지금 거의 다 먹어가고 있는데....이상하게도 처음 한통을 먹었을때만큼
느낌이 별로 없네요.....그래서 보충제를 이번기회에 바꾸어 보려합니다.
여기저기 정보를 얻어 본 결과....
옵티멈 프로컴플렉스와....이소퓨어....
두가지 제품을 골랐는데요.....정말 갈등이네요...
가격적인부분은 생각안하고 결정한다면....어떤것이 좋을까요...
아~그리고 아미노산을 같이 섭취하고 있습니다....아미노골드 캡슐로요...
아미노산도 같이 추천해 주심 감사하겠습니다.^^
아~그리고 질문을 보충제질문란에 해야하는데....아직 글쓰기 권한이 없네요.. 죄송합니다...;;
-
슬아라
프컴과 vp2를 먹어 보았는데요.. 프컴: 잘 풀림, 뒷맛이상함 vp2 : 잘 안풀림, 맛 괜찮음. 프컴과 vp2의 제 주관적인 상대비교입니다. 참고하시라구요~
-
다온
아~그렇군요...아미노산은 운동할때가 아니더라도..평소에도 섭취를 해주면 좋다하길래 먹고있었습니다..;;
전 근육강화가 목적인데요....그렇담 어떤것이 좋을까요..?? -
연자두
님의 목적에 따라 프로틴 종류는 달라집니다. 유지하면서 근육만 기르려는 것인지, 아니면 감량하면서 현재 상태를 지키려는 것인지에 따라서.....뭐 기타등등.......개인적으로 아미노산은 비추입니다. 특히 WPI를 드시면서 아미노산은 별 의미가 없습니다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672559 | 수다님들이라면 어떤 계획을 더 추천하고 싶으신지요???ㅎㅎ (5) | 조으다 | 2024-10-22 |
2672530 | 기구와 프리운동 할때 무게 차이가 원래 심한가요? (6) | 찬슬 | 2024-10-22 |
2672503 | 질무닝요 | 초롱꽃 | 2024-10-21 |
2672443 | 다리 운동~~질문 | 내꼬야 | 2024-10-21 |
2672416 | 허리사이즈에 대해서요....질문있어요!! (1) | 아담 | 2024-10-21 |
2672385 | 할배근과 등근육에 대하여 질문올립니다 (10) | 뽀야 | 2024-10-20 |
2672358 | 이너아웃다이 (4) | 보단 | 2024-10-20 |
2672335 | 손목부상......... (1) | 타우러스 | 2024-10-20 |
2672252 | 체중과 웨이트 질문좀 하께요 (2) | 영미 | 2024-10-19 |
2672153 | 덤벨 프레스를 해도 가슴에 무게가 안 실려요. (2) | 아서 | 2024-10-18 |
2672122 | 안쪽가슴운동법이 궁금합니다 (5) | 한 | 2024-10-18 |
2672045 | 덤벨 무게와 간혈적 단식 질문드립니다. (3) | 나나 | 2024-10-17 |
2672015 | 헬스 초보 조언 부탁드리겟습니다..........ㅜㅜ (1) | 떠나간그녀 | 2024-10-17 |
2671934 | 암컬머신질문좀요 (4) | 징징몬 | 2024-10-16 |
2671901 | 마른사람도 복근 만들수있나요? (4) | 바나나맛캔디 | 2024-10-16 |
2671842 | 스쿼트시 자극 (1) | 딥공감 | 2024-10-15 |
2671817 | ....뭔가 좀 불안합니다. (4) | 개굴츼 | 2024-10-15 |
2671793 | 체중증가하는 방법 좀 여쭤볼게요~ (2) | 장난감 | 2024-10-15 |
2671765 | 키 175에 몸무게 92... 여기다 근육만 만들면 0_-? (4) | 소라 | 2024-10-15 |
2671736 | 골반이 아파서 병원을 다녀왔는데...허리근육경직을 얘기하네요 ㅠ (5) | 매미꽃 | 2024-10-14 |