수다닷컴

정보 감사드려요~^^

그럼 관리실 가서 몇번 받아보시고 생각해 보세요 ㅡ
전 어느정도 만족해요 ㅡ 한번해도 라인이 조금 달라지는거도 보이고 ㅡ
다리다 게속 피곤해서 오늘 발바닥이랑 허벅지 뒤쪽만 했는데 확실히 다리가 가벼워져요~
혼자하는데 생각보다.오분이란 시간이 길어여 ㅋ.팔이좀 아프다는 단점 해주실분 있음 좋을거에요~

갈바닉 그거 효과잇나요 ? 저도 그거 고려해보고잇는데.... 해주는 관리실도 잇더라구여..

마사지도 어느정도 도움되요 ㅡ 고주파같은것도 효과있구요 스톤관리도 갠찮아요ㅡ
전 집에서 바디 갈바닉 가끔하는데 튼살도 좀 옅어지고 셀룰라이트도 좀 정리되는듯.ㅡ.근데 혼자하는건 좀 귀찮아서 ... 꾸준히 하기가 좀 힘들긴해요 ㅎ

수분이부족하면 셀룰생길수 잇다 하더라구요...감사드려여~^^

요즘엔 경락 얘기하셔서
시끄럽다고 했어여ㅋㅋㅋㅋ
돈을 제한테 부담시킬거 같아서ㅋ
요요는 한 몇년간 거의 없었어요...
엄마도 약간씩 식습관 조절 하셨구요~
걷기와 줄넘기 / 물 많이 마시기도 셀룰라이트 제거에 효과있다니
함 꾸준히 포기말고 해보세요^^

아...역시 인내와 노력없이는 힘든건가봐요 ㅜㅜ
어머님 대단하세요^^ 그렇게 빼야 요요도 없다더군요....

ㅠㅠ 아무래도 운동이 필요한가봐여...
저희 엄마는 1년에 무리없이 8kg 정도 뺐는데
1시간씩 밤에 나가서 걷고
티비볼때도 스트레칭 짬짬히하고
야식생각나면 오이나 사과 반개씩 드시더라구요
밥도 더 먹고 싶어도 정량만 드셨구요..
이렇게빼니 건강하게 이쁘게 살 빼셨다능~^^

여러종류로 많이발라봣지만 소용이 없어여ㅜㅜ

읔...셀룰라이트 제거 바르는 크림이나 젤도 있지않나요??