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식후 2시간 혈당인데요, 궁금합니다.

다솜

2025.07.12

수다닷컴에서 늘 소중한 정보를 잘 배우고 있습니다.
관리 이후 식후 두시간 수치로는 처음보는 80이 찍힙니다.
의사선생님은 제가 초기이고,저혈당을 걱정할 때는 아니라고 분명히 말씀하셨는데,
이 수치는 저혈로 의심할만한 수치인지요?

아주 가끔 일탈을 하지만, 거의 규칙적인 현미식단과 운동을 저녁마다 6~7km씩 파워워킹 하고 있습니다. 다들 그러시겠지만요...

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  • 풀잎 2025-07-12

    예. 다이아벡스엑스알 서방정 500을 하루 한알
    먹은지 25일째입니다. 식후 두시간 수치는 늘 100~120대를 유지해 왔고요, 처음 보는 수치라 당황스러워서요. 식단을 바꾸고 운동을 시작한건 삼개월 됐습니다...

  • 딥핑크 2025-07-12

    혹시.드시는 약이 어떠신지 모르지만 약을 복용하지 않으시는거면 괘찮습니다..그리고 2시간을 꼭 2자리로 하지 않으셔도 됩니다.
    2시간을 120대로 관리하셔도 정상인 수치입니다..

  • 덕이 2025-07-12

    저혈당은 아니세요~ 70이하인 경우 저혈당으로 봅니다.
    그런데 저 수치에서 운동하면 저혈당이 될 수도 있어요~

  • 맨마루 2025-07-12

    아...예. 아직 증상은 없고요, 땅콩 조금
    집어먹고 있습니다. 체증감량을 하려고
    탄수화물 섭취를 절반으로 줄였죠.
    간식도 당연히 멀리하고요...간단한 군것질
    거리는 가지고 다녀야할까봐요. 고맙습니다...^^

  • 다연 2025-07-12

    빠른 답변에 놀랍고 감사드립니다. 속보로
    20분 정도 걸어서 한강에 왔는데, 아마 수치를 보았다면 운동을 안했겠지요. 반드시 참고해서 운동하겠습니다. 더 떨어지는 수치는 보고싶지 않고요...^^;;

  • 재찬 2025-07-12

    저혈은 증상이 있습니다. 증상이 없으시더라도 간단한 간식좀 드세요.

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