운동 게을리 한결과...
카제
2025.07.09
날씨가 참 좋은 하루 입니다.
최근들어 이렇게 맑은 하늘을 볼수 있었던 날이 많지 않았던것 같아요.
잘들 지내시고 혈당관리 잘 하시죠?
지난주에 병원에 다녀왔어요.
당뇨약 먹어야 하는지 검사 받았는데
1월에 희망내과 캠프 다녀온 이후로 처음 병원에 갔거든요.
그런데 3월부터 운동을 게으름 피웠거든요.
그결과 콜레스테롤,중성지방 수치 조금 올라 갔어요.
하지만 당화혈색소는 내려 갔더라고요.
의사 선생님께서 운동 해서 체중 줄이고 약은 아직 안먹어도 된다고 합니다.
1월 당화 혈색소 7.6
이번에 당화혈색소는 6.8
이정도면 약을 복용해야 하지 않나요.
그리고 콜레스테롤,중성지수는 올라 갔는데
당화혈색소는 떨어 졌어요.
좋은 현상인가요 아님 더 상태가 나빠 졌나요?
좋은 말씀 부탁 드립니다.
즐겁고 행복한 오후 되세요.
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제나 2025-07-09
꾸준히 관리 자~알 하시길...
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티나 2025-07-09
운동 꾸준히 더 하시면 모든 수치 좋아질 거에요.
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찬놀 2025-07-09
아직 당화혈색소 높으시네요... 좀 더 노력하셔서 6.전후 나오시기 바랍니다.....
당화혈색소 떨어지는것은 당뇨인에게 최고이죠....ㅋㅋ
콜레~은 현재 섭취하는 식단에 문제가 있는것 아닐까요? -
물병자리 2025-07-09
그러셨군요. 운동이 꼭 혈당만 내리는데 필요한게 아닌거 잘 아실테구... 암턴... 관리 잘하시겠죠. ^^;;;
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단순드립 2025-07-09
운동 땡땡이 치니까 식사량도 늘어 난것 같아요.
네 그래도 당화혈색소 내려 갔다고 그래서 기분은 좋았어요.
운동 열심히 해야죠.
좋은말씀 감사 합니다.
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