아침먹고 나서 속쓰림? ㅠ
나라우람
2023.04.01
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희미햬
사과가 위산분비를 촉진하는 거라 위염이 있는 경우 빈속에 먹음 속이 쓰려요
그리고 가래떡은 아주 소화가 안 되는 음식이고~~~
귀찮아도 밥이랑 채소반찬이 젤 속이 편안한 거 같아요~~
김 구워서 간장 양념에 찍어먹어도 좋구요~~~
아무렇게 먹어도 괜찮은 사람들이 너무 부러워요^^소화력은 확실히 타고나는 거 같아요 -
뿌우
수분이부족해서? 아침에 쥬스나 물이라도 좀...
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물보라
위가 약간 헐어있을 때 사과같은 산이 높은 과일은 속을 쓰리게 할 수 있습니다
먹는 순서중 사과를 제일 나중에 드셔보는 것두 좋겠네요 -
슬현
사과도, 현미도, 통밀도 소화력이 약한 사람에겐 자극적일 듯 해요. 특히 아침엔요..
부드러운 죽이나 스프 종류가 좋지 않을까 싶습니다. -
철죽
소화가 안되서 그런거같아요~~저도 채식시작하고 속쓰렸는데 꼭꼭씹어먹은간 괜차나요~~^^
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꿈
소화력 약하면 불편해질 종류인거 같아요.. 떡도 빵도 과일도.. 소화에는 밥하고 따뜻하게 조리한 채소가 저는 좋더라구요..
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