50미터 자유형 수영대회 이렇게 해도 되나요.
미투리
2025.06.16
스타트와 동시에 잠영으로 7M미만가다 수면 위로 올라와 최대한 호흡을 참고 스트로크와 발차기로만가다 숨이차면 그때 한번만 호흡해도 상관 없는지요.(호흡은 5번 미만 할것 같은데 이렇게 해도 상관 없나요.)
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파랑 2025-06-16
네.
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새 2025-06-16
잠영기준 15m이내에서 잠영으로 오래가는건 마스터즈시합서 좋지는 않다고...
코치쌤들 하시는 말씀이
숭선수들은 잠영이 훨 빠르지만
일반인들은 스타트하자마자 잠영은 짧게하고 바로 나와서 당기라고, 그게 훨 빠르다 하시던데요~~^^
단, 핀시합은 틀립니다~~
핀은 되도록이면 잠영을 길게 가는게 더 빠르다네요~~ -
리리 2025-06-16
윗분말씀처럼15m이하로 잠영한다면
자유형은 빠른게 답~!ㅎㅎ -
미국녀 2025-06-16
호흡은 당연히 참는것이 유리하구요
굳이 돌핀킥 7번을 맞출 필요는 없다고 봅니다...
7번을 맞추기위해 억지로 수면위로 올라오려다 보면 오히려 저항으로 더느려질수도있구요
스타트에서 수면위로 나와서 첫스트로크 연결시켜주는 동작은 상당히 많이 연습하셔야 합니다 -
초롱꽃 2025-06-16
글만봤는데도숨차여ㅎ
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유진공주 2025-06-16
당연히 가능하지요.. ㅎㅎ
잠연은 최대 15m까지 가능하고
호홉은 무호홉이든..
계속 호홉하든 상관 없습니다..
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