수다닷컴

쌀밥은 당연히 수치 엄청 높게 나와요 ㅠㅠ 거기다 누룽지 까지..181 당연한듯한데요.
검색해보면 아시겠지만 곤드레밥 수치 착하답니다. 단, 잡곡 곤드레밥으로 해드셔야해요. 전 요즘 튀는 주수라 되게 힘들게 식사하는데, 곤드레밥은 양념에 들기름 참기름 듬뿍넣고 진짜 많이 먹어도 한시간 반 첵 115 넘은적 없어요.

전 곤드레밥 항상 수치 좋았어요!! 음식 일탈하면 바로 튀는데 취나물밥, 곤드레밥, 표고버섯밥은 항상 수치 착했구요. 김치까지 듬뿍해서 배불리 먹어도 항상 수치안에 들었거든요.
혹 곤드레밥을 쌀밥으로 짓지 않으셨나요? 전 일주일에 세네번 곤드레밥에 양념 듬뿍해서 먹어도 한번도 수치 넘은적 없답니다. 누룽지 수치 많이 뛰는데..개인적으로 곤드레밥이 혈당 올리는건 아닐거란 생각들어요.

출산전까진 쳐다도 안볼거에요~~

곤드레밥이 오른다고 하시던데..
누룽지까지 드셔서 그런 듯 해요.. ㅠ
나물인데도 무섭네요..

무시무시 하네요 ㅠ

아침공복은 86이었는데~~ ㅠㅠ 중국음식만큼 무서운게 또 있는지 몰랐어요

얼마전에 어떤분도 곤드레나물밥 먹고 수치 올랐다고 하신분 있던데요 ㅜ

곤드레밥 쌀밥이었어요~~ 누룽지 한그릇 다먹었답니다

곤드레나물밥 괜찬을것 같은데요..
누룽지 양이나 다른쪽 음식에 문제나 몸상태가 안좋았나요.