몸좋으신분들께여쭙니다
빛초롱
3달을 놓고봤을때 술을 단 한모금도 안마시나요??운동시작하고싶은데 핑계같지만 술마시게되서 헬스등록하고 운동한거 도로묵될까봐 못하고있습니다
술을 한 번 마시면 많이 마시지만 일주일에 한 번정도 마시는데 그 정도면 돈내고 웨이트한거 안 아까울까요
-
의사양반 2025-06-01
술 일주일에한번이면 크게문제는 안되죠 .제가또술을워낙즐기고 사람들과어울리는것을좋아하는지라.폭주나 만취되게는 안하지만요.컷중에도 첫한달은 일주일에 두번정도는마셨구요.한달남기고 지지난주번개때좀 마셨구요 ㅎ~
암튼 적당히마시면 상관없다는게 제의견입니다.안주가문제죠 ㅎㅎ -
봄바람 2025-06-01
헬스 경력은 1년쯤 넘었고요.전 술과 담배 때문에 건강이 걱정되어서 운동을 시작 했슴니다.저 같은 경우에는 술은 많이 마시지는 않지만 매일 마시고요 담배는 하루에 한갑 정도 피워요. 그대신 남들운동 한시간 할때 두시간씩 때림니다.ㅎㅎ.본인 하기 나름임니다.크게 신경 쓰시지 마시고 하시면 될듯하고요.선수 하실라믄 술 끊어시고 담배 끊어셔야죠..이상임니다.
-
물맑 2025-06-01
마시면서도 걱정하면 자제하면서 마시게 될껄요 ㅋ
-
올해1살 2025-06-01
전 몸이 좋지는 않지만 곰은 마늘을 먹어야 사람이 되고,외배엽은 술을 끊어야 사람이 된다고 알고있습니다.
-
꽃달 2025-06-01
제 몸은 썩었지만 술도 먹고, 담배도 피고, 아이스크림도 먹고, 커피도 하루에 몇캔씩 먹고, 먹는거 가리지 않습니다. 밥도 거를때도 있고...... 뭘 어떻게 하던 운동만 지데로 하면 근육은 나옵니다.
-
희1미햬 2025-06-01
저도 몸은좋지는 않지만 자주 많이 드시지 않는거라면 뭐~ 안주 많이 먹으면 그다지 문제는 없을꺼라고 봐용
-
연하얀 2025-06-01
제가 다이어트 하고 있는데..
일주일에 1키로 안 되게 빠지는데 술 일주일에 한 번 마시면...-0-;;
적당히 드시는 게 좋지요 ;;; -
우주 2025-06-01
푸ㅏ하하하하 \전 몸이 좋지는 않지만\이거 중독인대요 님들너무 겸손하시네요
-
알 2025-06-01
전 몸이 좋지는 않지만 선수하실꺼 아니면 적당히 마시세요 ㅋ
-
치에미 2025-06-01
전 몸이 좋지는 않지만 술 ,,대회나가지 않는이상 그냥 가끔 마시곤 합니다,,,대회 나가는 친구들도,,술자리에서 징~~허게 꼬시면..마시든데요,ㅋㅋ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2696991 | 복부비만 핼스 2개월차입니다. (4) | 한샘가온 | 2025-06-03 |
2696967 | 내일부터 헬스를 시작하는데요.. 생초보라 어떤거 부터 하는게 좋죠? (3) | 수국 | 2025-06-03 |
2696939 | 쉬운 질문! 러닝 시간이요 (1) | 천칭자리 | 2025-06-03 |
2696910 | 식단과 보충제 질문 입니다!! (2) | 안토니 | 2025-06-03 |
2696877 | 벤치딥스 자세질문이요~~ (1) | 든해 | 2025-06-02 |
2696847 | 굳이 숨을 참다가 내뱉어야하나요? (5) | 꽃 | 2025-06-02 |
2696795 | 헬스복 질문점여;; (6) | 뭘봐요 | 2025-06-02 |
2696767 | 몸좋으신분들께여쭙니다 (10) | 빛초롱 | 2025-06-01 |
2696741 | 살찌는 체질은 왜 그런지 궁금합니다.. (5) | 길가온 | 2025-06-01 |
2696686 | 유산소 운동으로인해 근손실이 일어나는 이유를 알려주세요 | 터전 | 2025-06-01 |
2696659 | 크런치, 사이드크런치 목근육 (2) | 튼튼 | 2025-05-31 |
2696615 | 인바디결과와 관련하여 선배님들 조언부탁드립니다. | 터전 | 2025-05-31 |
2696586 | 팔꿈치보호대 추천이요 | 뭘봐요 | 2025-05-31 |
2696561 | 운동초보입니다.ㅜ 답변좀..ㅜㅜ (2) | 뿌닝 | 2025-05-30 |
2696537 | 운동 4년 했습니다. 단백질없이 근성장 가능할까요,,? 많은답변 부탁드려요. (6) | 가시내 | 2025-05-30 |
2696506 | 지방제거제 추천 부탁드려여~ (8) | 풀큰 | 2025-05-30 |
2696481 | 체중감량 문의드립니다. (3) | 한샘가온 | 2025-05-30 |
2696461 | 농구 잘하고 싶어요!!! (4) | 초엘 | 2025-05-29 |
2696437 | 여자마른비만계획조언... (7) | 날샘 | 2025-05-29 |
2696407 | 사이토게이너 집에 묵혀두고계신분~~~ | 큐티베이비 | 2025-05-29 |