다들 아연 드시나요??
새얀
2025.06.01
친정엄마가 당뇨이신데요. 어느 약국에서 아연을 추천받아 드시고 계시는데 효과가 있는듯 하다고 하시네요.
근데 이게 공복에 먹어야 좋은지 식후에 먹어야 좋은지 아니면 자기전에 먹어야 좋은지 잘 모르겠다고 하시네요.
개인별로 다 틀리긴 하겠지만 혹시 드시는분 있으시면 언제 드시나요?
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흰꽃 2025-06-01
전 예전에 다른문제로 아연먹을때 흡수때문에 식후바로먹으라고하셨어요.
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