오늘아침에 헬스 하고왔어요
청식
2025.05.12
2시쯤에 헬스를하고 집에왔어요
지금 달걀이랑 고구마 먹고있는데 갑자기 가슴쪽에 통증이오네요;; ㄷㄷ
이게 알베겼는데 계속해서그런것같기도 하고 아닌것같기도 하고
헬스 내일하고 일요일에 쉴려고하는데 내일하루정도쉬어야될까요?
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트런들 2025-05-12
성룡님이말한거처럼 근육통같은데 제가 외배엽이라서 런닝뛰면 살빠진다는것때문에 ㄷㄷ
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진이 2025-05-12
원래 배나 팔 아닌 가슴이나 다리 등 이런부위는 하루빡세게하고 하루쉬고 이렇게 해야된다고 들엇어요
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도란도란 2025-05-12
호흡시에도 아프면 근육통은 아닐껄요..
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링고 2025-05-12
제일 정확한건.. 내일 헬스장나가셔서 관장님이나 코치님한테 상태를 말하고 알려주는대로하는게 좋겠죠^^
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초엘 2025-05-12
근육통이세요?;; 아니면 쫌 뼈쪽이아프신거같으세요?; 손가락으로 가슴부분콕콕찔러서 아픈거면 근육통같은데...가셔서 가볍게 런닝머신정도만 해주심은 어떠세요?
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