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게자리 2025-05-04
운동전 충분한 수분공급. 그리고 30분 빡시게 뛰는중에 정신없어서 물도 잘 안먹는다는.. 그냥 한두번 축여주세요 ㅎ
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리네 2025-05-04
전 30분연속으로하는데 ㅋㅋ 저는 갈증나면 물먹어요 ;; ㅋㅋㅋ
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연연두 2025-05-04
그냥 생각날때마다 드세요 ㅎㅎ
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벛꽃 2025-05-04
질문전에 님의 스펙을 알려주시고, 님의 운동목적이 무엇인지 밝혀주셔야..수다님들의 상세한 의견을 들을수 있겠죠~!?
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