다이어트에대한 집념
모이
2023.04.01
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피네
식단조절을 실패하는이유가 무리한식단조절과 무리한운동입니다 전반적으로 그러니 매번 실패하는거죠
그러니 다이어트는 단기간이 아닌 장기간으로 잡고하셔야 스트레스도 적고 오래하실수잇고요 다이어트는 그기간만하는게 아니라 평생 자기건강을 위해서 하는겁니다 전반적으로 다이어트가 끝나도 가릴건 가리고 하셔야하고요
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