가슴완력기 도움되나요?
비
2025.04.24
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새누 2025-04-24
좋은정보감솨합니다요
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오나미 2025-04-24
덤벨플라이에 비하면 효과는 미흡하죠. 차라리 덤벨을 사서 플라이를 하는게 훨씬 효과적입니다. 2만원짜리 밴치 하나 사도 되고, 둥근쿳션의자 등 받치고 해도 되고.
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