발목을 다쳤는데(인대가 늘어난것 같음) 수영 계속해도 되나요?
아이처럼
2025.04.20
1월쯤 발목을 좀 접질렀는데 3월쯤 쫌 괜찮은것 같아 다시 수영을 시작했어요
근데 얼마전에 동일한 분위를 또 접지르게 되어서 지금 부어있는 상태입니다.
혹 수영을 잠시 쉬어야 할까요?
센터에서는 연기가 가능하다고 하는데.......재활운동으로 쉬엄쉬엄 해도 되는건지 궁금하네요~
경험있으신분들 답변 부탁드릴께요~
-
박애교 2025-04-20
ㅎㅎㅎ 네~ 감사합니다!! 팔힘으론 수업을 따라 갈수가 없어서!! 당분간 쉬어야 겠어요~
-
솔로 2025-04-20
저도 가끔 디치는데요
쉬는게 최고지만 몸이 답답해서 발차기 없이 ㅋ
자유영만 했어요 대신 살짝 다쳤을 때 이야기 입니다
잘못되면 큰일나요 -
그대와나 2025-04-20
아....그렇구나!! 감사합니다....흠.....다시 시작했는데...다시 원점으로 그냥 좀 쉬어야 겠어요 에고고
^^ -
영동교 2025-04-20
네~ 쉬어야 해여... ㅠㅠ 저역시 1월에 다쳐 2월 쉬고 3월 시작했는데... 그래도 좀 무리했다 싶으면 바로 통증이 비슷하게 오네요~ 그때 수영 마니 아쉬워서 아파도 살살했음에도... 더 아팠어요...그래서 일단 쉬어야 합니다~!!
-
유우 2025-04-20
빨리 낫지 않아요.
쉬세요. -
흡뜨다 2025-04-20
관절.인대부위는 무조건 쉬셔야죠
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700081 | 수모 제작에 관하여 (3) | 딥핑크 | 2025-07-01 |
| 2700023 | 슈트 구입할까 하는데 어떤걸 봐야되나요? (2) | 헛장사 | 2025-07-01 |
| 2699997 | 아반티엑셀 사이즈문의입니다 (10) | 메이 | 2025-06-30 |
| 2699935 | 아쿠아펄스 맥스 미러 Aquapulse Max Mirror 코걸이 조정가능한가요? (4) | 이솔 | 2025-06-30 |
| 2699906 | 풀메이트 라이브 인터벌 알람기능이요~ㅜㅜ | 갅쥐누뉨 | 2025-06-30 |
| 2699879 | 저 월화 목금 4일 교육받는데요 (6) | 미나 | 2025-06-29 |
| 2699827 | 더 파이널스 늘어날까요~?? (10) | 낮선검객 | 2025-06-29 |
| 2699775 | 플립턴... (7) | 반월 | 2025-06-28 |
| 2699745 | 웨이브가 왜 안되죠? 왜죠?? (10) | 딥레드 | 2025-06-28 |
| 2699654 | 겨울에는 수영 어떻게 하죠? (10) | 물티슈 | 2025-06-27 |
| 2699593 | 아식스 5부 여자셩복 추천요 (4) | 셋삥 | 2025-06-27 |
| 2699537 | 홍반장님 마레즈 Thermo Guard shorts... (2) | 창민 | 2025-06-26 |
| 2699457 | 반수모 ㅠㅠ (10) | 초고리 | 2025-06-26 |
| 2699400 | 물안경에 물이 계속 들어와요 - _ㅠ)! (10) | 사라 | 2025-06-25 |
| 2699371 | 한레인에서 여러명의 출발시 어떻게 하는게 좋을까요. (8) | 헤벌심 | 2025-06-25 |
| 2699347 | 방수 엠프쓰리랑 시계 추천좀부탁드릴게요 (10) | 세이 | 2025-06-25 |
| 2699317 | 팬꾸리님 소환합니다~ (4) | 작약 | 2025-06-24 |
| 2699287 | 너무너무 궁금해서 그러는데요 ㅋㅋ (3) | 이리온 | 2025-06-24 |
| 2699257 | 질문이요. ^^갈켜주세요 (2) | 애기 | 2025-06-24 |
| 2699205 | 등업 부탁드립니다 (1) | 흰두루 | 2025-06-23 |