수다닷컴

저는서른 중반의 여성입니다 다름이 아니라 제 얘기 한번 들어 보세요

키는163에 몸무게는70키로 정말 뚱뚱 그자체죠

시집도 가야 하는데 도저히 자신이 없었죠 생각조차 하기싫었으니깐........

다이어트 몇번 시도 해봤지만 항상 제자리 걸음 이었죠

건강도 안좋아지고 거기다 변비까지 정말 나자신이 싫어지더라구요

자포자기한 심정이었는데 언니가 변비에 좋다며 먹으라고 뭘하나권해 주더라구요

변비에만 좋겠지 하면서 일단 한번 먹어 봤죠 어머!!!

이제 3개월, 넘 무리하지 마세요. 제가 첫째때 보건소에서 체력검사좀 부탁드렸더니 그것도 안된다고 하더라구요. 출산후 1년까지는 안된다고..... 3개월 아직은 모유를 먹이신다면 집에서 스트레칭 하면서 아이돌보기만도 충분한 운동이 될겁니다. 너무 성급하게 생각하지 마세요. 지금은 아니지만 나중에 고생할수 있다고 하네요.

명절때 ...오래간만에 친척들 모이고 하니까 살찐모습 보이면 스트레스 받죠 ...아마 그래서 추석때 까지 라고 하신거 같기도 하네요 ^^;; 한 석달 남았나요 ~? 지금부터 꾸준히 하시면 불가능한것도 아니지만 문제는 육아까지 하셔야 하니 아무래도 나하나 한테 투자 할때 보다야 자유롭지 못하실거예요 그래도 일단 스트레스 받지 마시구요 ~작아진 옷들은 반드시 다시 입을거다...라고 생각하세요 ~일단은 먹는것 규칙적으로 정해진 양만 드시고 군것질은 절대 하지