비타민제 먹으면서 굶기??
새
2025.04.19
제가 내일부터 2주동안 굶기다이어트 시작할껀데..
몸에 안좋고, 요요 엄청 온다는 것도 알지만 너무 급해서요..ㅠㅠ
주변분들 보면 굶다보면 많이 어지럽고 힘들다고 하더라구요...
그래서 종합비타민을 먹으면서 할까 생각중인데.. 왠만하면 음식에서
비타민을 섭취해주는게 좋겠지만 꺼려지네요..ㅠㅠ
종합비타민 먹으면서 굶기 괜찮나요..?
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내꼬야 2025-04-19
2주 굶는게 말이쉽지...
어디에 갇혀있지 않는이상 진짜....일상에서의 갖은 유혹들이....
저도 옛날에 해봤는데 한 결국엔 실패함...ㅠㅠ
2주 굶는다고 눈에 확 티나게 빠지지도 않고....
안먹는거보다야 비타민,철분,칼슘보충제 같은걸 먹는게 낫겠죠...
2주.............꼭 성공하시길 빌어요;;
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