수다닷컴

한약 다이어트 중입니다.
한약 다이어트를 올 봄에 한번 해서 4키로 감량을 했습니다.
그 후 6개월간 미친듯이 먹고 지냈더니 다시 2키로가 쪄서
마지막이다 생각하고 다시 한약 다이어트를 시작했습니다.

일주일에 두번 한의원에 가서 지방분해 침을 맞구요,
아침, 점심, 저녁에 한약을 먹고
저녁은 굶고 아침과 점심은 소식을 하게 합니다. 물론 간식같은것도 못먹게 하구요
운동 매일 한시간씩 하라 그러고, 잠 많이 자라그러고...
뭐 저렇게 하면 굳이 한약이 아니어도 살은 빠질거 같습니다만;
그냥 좀더 열심히 할 계기를 만들어주는거 같아요.

어쨌든, 문제는
지금 그래서 2키로 정도 감량을 한 상태이며 앞으로 2키로만 더 빼면 소원이 없겠는데
먹는 양을 확 줄여서 하는거다보니 얼굴에 탄력이 없어지는거 같아요 ㅠㅠ
워낙에 볼살이 많긴해서 얼굴이 반쪽이 됐네 이런 소릴 들으면 기쁘긴 하지만
어째 살은 빠지는데 팔자 주름도 생기는거 같고...
나이도 30대 초반인지라 더욱더 신경 쓰이네요.
그래서 콜라겐 가루를 아침 저녁으로 먹고는 있지만 불안하네요...
살을 안 뺄 수도 없고...

다이어트 하시는 분들 피부관리 어떻게 하세요???
다들 식단 조절도 하실테고.....피부 괜찮으신가요? ㅠㅠ

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