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블랙캣 2025-04-04
감사합니다~
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라라 2025-04-04
저도 오른쪽 어깨가 빠져요 연골 찢어진상태라서 인대쪽문제로 빠지시는거면 어깨 보강운동 (아령 가벼운거)하시고 셩하셔도 되요 될수있음 적응할때까지 천천히 하시구요 배영은 하지않는것이 좋을듯 보강운동하셔야함 꼭 꼭 꼭
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Glisten 2025-04-04
넵 감사합니다.
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가시 2025-04-04
저두 습관성 탈골 있는데 특별히 수영땜에 이상있거나 하진 않아요
보통때 어떤 자세에서 빠지냐가 문제인듯...
전 자유형과 접영,평형,배영 할땐 별 문제 없어요
배영 피니시할때만 조심함...ㅋ -
통꽃 2025-04-04
네~ 조심해서 하면..^^ 감사요
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심플포텐 2025-04-04
저희반 학생은 팔빠진 이후로 강습은 안하고 가끔 자유수영 하러 오더라구요 .
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LimeTree 2025-04-04
울 회원님중에도 있어요 그냥 배우시던데요 다만 무리하게는 안하시더러구요 힘을잔뜩 주진 않으시던데 잘하시더라구요 특히 접영을 잘 안해요 ㅎㅎ
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