일어나자마자 바로 혈당체크하면 높나요?
희나리
2025.03.31
안녕하세요.어제 가입한 회원입니다.^^전 당뇨는 아닌데 관리 하려고 가입했습니다.우선 질문 좀 하려고 글을 남깁니다.제가 어제 혈당기 아큐첵 퍼포마를 사서 혈당을 체크 해봤는데요비빔밥 먹고 2시간후 117이었구요그리고 저녘에는 도미노피자 씬피자 레귤러 로 한판 다먹고 2시간 후에재보니 양쪽 손가락 다 109 나오더군요.그리고 4시간 후쯤 재보니 100 나왔구요어제 취침시간은 새볔 2시 50분 정도 였구요오늘 기상시간은 9시 10분경 인데 일나자 마자 바로 혈당기에 바늘꽂아서 하니104가 나오네요?공복 시간은 총 14시간 정도 입니다. 그중간에 물 만 먹었구요제가 쟀을때 104면 어떤가요?ㅜㅜ남자 32 이구요.173 85 몸무게 입니다.
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목향 2025-03-31
체중조절만 하신다면 특별히 걱정 않하셔도 될드슈한데요!
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핫팬츠 2025-03-31
맞습니다 감사합니다 ㅠㅠ 치킨 피자 이런거 먹고 해서 살 늘어났고 원래 찌는 체질인데 ㅠㅠ
2년전부터 확 찌더군여 ㅠㅠ 이제 소식하고 운동 해야 겠습니다. 담배는 안피구 술도 이젠 안먹어야 겠어요 -
전갈자리 2025-03-31
혈당은 갠찬으신듯한데요 체중조절은 필히 하셔야 할듯해요ㅈㅣ금은 혈당이 갠찬아도 무너지는거 순간입니다 간식끊으시고요 특히 밀가루나 치킨같은 튀김류 줄이시고 식사량도 조절하시는게 현명해보이네요 몸무게10킬로 이상 감량하셔야 건강에 도움이 될듯하네요 운동도 자주 하시고요
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