수다닷컴

저는 27주 중반을 지나고 있는 임산부입니다.^^
2주전 임당 재검 얘기듣고 나름 식단조절하고 혈당 체크도 하고 있는데요~
대부분 식후 2시간 체크하시길래 공복과 식후 2시간 체크를 계속 했더랬지요~
대부분 100이하로 나와 관리하니 조절되는구나 생각하고 있었는데…
병원 진료후 1시간 혈당을 체크하라 하셔서 어제부터 1시간 혈당을 체크하고 있는데 조절이 어렵네요ㅜㅜ
어제는 180이 넘더니 오늘 아침 든든히 먹고 143이 나오네요…
무조건 140 미만이어야 한다고 했는데…
간신히 긍정적으로 생각하며 평온해졌던 마음이 다시 먹구름이 낀듯 어두워졌어요…
다른분들은 1시간 혈당이 어떠신지 궁금해요…
사람마다 맞는 음식이 있다지만 조절 잘되시는 분들 식단과 식사량 등도 궁금하구요…
체중은 7키로까지 증가했다가 임당 진단후 2키로 빠져서 더이상 늘지가 않아요…
아직까진 아이 크기나 양수량은 문제가 없다지만 어제 오늘 혈당땜에 고민이 많네요…
대체 뭘 얼마나 먹고 살아야 하는건지…
일도 하고있고 첫째아이도 있어서 운동은 하루에 한번 정도만 하고 있어요~
조언 부탁드립니다.

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