헬스할때 너무 쉽게 지치네여 힘도 없고..
향율
2025.03.06
헬스하기 전에 힘이 없습니다.. 식사를 했는데도..
헬트한테 물어보니깐
블랙커피등을 마셔서 사이트인 섭취하면 힘 쫌 날꺼라고 했는데
똑같네여 ..
부스터류를 먹어야하나여
휴~ 왜이렇게 헬스할때 힘도 없고 빨리 지칠까요~
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지음 2025-03-06
헬스하기전이라면 평소에도 힘이 없다는건데.. 뭐 스트레스같은거 자주 받나요?
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수련 2025-03-06
운동 시간과 운동전에 밥먹는 양과 시간은 어떻게 돼나요? 운동 기간은용?
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