27주 3일에 임당 확진 받았는데, 일주일뒤 내과 오라는데 넘 늦는거 아닌가요?
눈
산부인과에서 27주3일째 확진받고 내과 가야되는데, 연계된 내과에 전화했더니 일주일에 하루만 교육일 있다고 이미 늦었으니 그다음주 오라는거예요. 그럼 28주 3일이 되는건데 넘 늦는거 아닌가요? 그동안 뭘 어떻게 관리하고 있으라는 말도 없고...
그래서 그냥 사이트보고 혼자 식이 관리하고 있어요. 혈당기도 그냥 미리 샀고요... 5일째 관리중인데, 잘못하고 있는지 걱정이예요.
현미밥 한끼 140~240g사이, 오리고기 한끼 70~120g , 계란 하루 한개, 두부 하루 1/3모, 삼육두유 하루 1팩, 우유 하루 200ml, 상추 한끼 7장, 김치, 아몬드 하루 10알, 콩가루 하루 3숟갈.
일단 이렇게 먹고있는데 아기와 저에게 괜찮을까요?
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맑은 2025-02-27
혈당기로 잘 체크하시면 그때가도되실듯해요~수치가 막 높지만 않으면요~~
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가든 2025-02-27
혈액검사는 따로 안하나봐요.
공복으로 오란소리도 없고 12시까지 오라는데...ㅡㅡ -
허리품 2025-02-27
저는 혈당 체크하면서 연락올 때까지안가고 있어요 일부러...가도 식단봐주는 게 전부일듯해서요
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삐용삐용 2025-02-27
네 1kg까지 젤수 있는 조리용 저울 작은거 하나 사서 음식물들 달아서 먹고 있어요... 하나 필요하실거예요.
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바나나 2025-02-27
몇g 이런건 계량기로 재서 아는건가요? 저도 임당확진이틀째병원가기전이라 암것도모르겠어요 ㅠ
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은소라 2025-02-27
저는 콩 볶은거 먹고있어요~맛있어요.
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가온 2025-02-27
아 고맙습니다~
아기랑 태반형성에 단백질이 되게 중요한 시기라서 많이 먹어야된다는 강박증이 있었는데 식물성 단백질도 괜찮은 거였네요~ 삶은콩 먹기 힘들지만 열심히 먹어야겠네요. -
초코초코해 2025-02-27
키가 크면 하루 권장칼로리가 올라가요 하지만 지금 먹는 수준이면 적절히 커버될듯해요 그리고 동물성단백질보다 식물성단백질이 더 좋죠 콩가루보다는 삶은콩이 좋아요
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민혁 2025-02-27
171cm이예요.
키랑도 상관 있는 모양이예요? ㅜㅜ
단백질은 동물성 식물성 아무거나 먹어도 되는건가요? 꼭 동물성을 먹어줄 필요는 없나요?
매끼 고기 챙겨먹기 넘 힘든데 콩가루, 두부도 대체 되는거지요? -
캔서 2025-02-27
배고픈 이유를 알겠어요 채소군이 모자라요 익힌 채소ㅡ나물류ㅡ든 생채소든 더 많이 드세요 키가 어느 정도인지 모르겠지만 탄수랑 단백질은 넉넉하게 먹는편인것같아요
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