단식하다 실패하고 다시단식....?
세나
2023.04.01
단식4일째 잘하고 있다가
남자친구랑 통화하는데 갑자기 막 정색하는거에요..
너처럼 무식하게 안먹으면서 다이어트 하는애가 어딨냐고 하면서....너 안먹은거 보고 자기혼자 먹음 기분좋겠냐고 정색하고 화내서 결국 알았다고 하고 4일단식이면
됫지 이제보식해야지 하면서 저녁부터 미음먹구
다음날 과일즙 먹고 하다가...결국 다음그다음날부터
흐지브지하면서 그냥 폭식해버렸어요
고기고뭐고 뷔페가고술먹고......하....그러면서
엄청 먹은지 일주일쯤 되는데요....
다시 단식하면 절대안되는거에요???....
단식하는 4일동안 솔직히 어지러움도 없었고
명현현상도 없었고 진짜 말짱했었거든요
막 하루종일서있는 알바하고 한시간씩 운동해도 아무렇지도 않던데.....ㅋㅋㅋㅋㅋ
다시 짧게나마 감식 단식 보식 하면 안되는건가요?ㅠㅠ
단식한번하고 바로 하지말라구...폭식한번했어도
하루단식하고 다시 보식 하라고 읽긴읽었는데요
다시 제대로 단식 시작하는건 정말 안되는건가요??
으잉.....체질개선!체질성형! 정말 이번 방학때 성공하고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 다시해보신분 없나요?
조언좀해주세요 그냥 가지말아주세요ㅠㅠ....
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |
2671983 | 운동계획표좀 봐주세여 (1) | 꽃내음 | 2024-10-17 |
2671930 | 저지금너무나도큰실수를하고있었나바요.. | 꽃내 | 2024-10-16 |
2671898 | 보식기간때..일반식?ㅠㅠ | 크나 | 2024-10-16 |
2671869 | 기간이 오래된 (한 3개월정도) 만들어놓은거 먹어도 될까요???????? | 핑1크캣 | 2024-10-16 |
2671839 | 정체기?? (2) | 희미햬 | 2024-10-15 |