수다닷컴

실크라민 복용 3일째됩니다.
약은 아침 8시 30분쯤에 먹구요.
아침은 꼭챙겨먹어요! 원래 아침을 안먹는데 약때문에라도 먹어야 될 것 같아서 먹고 있어요ㅎㅎ
우선 목이 마르는 현상이라고 해야될까요? 평소에도 물을 많이 먹는 편이였는데 실크라민을 먹기 전보다 훨씬 양이 늘었어요ㅎㅎ
500ml짜리 페트병으로 4병정도 먹게 되구요ㅎㅎ그래도 자꾸 목이 마르더라구요
그리고 머리가 조여오는 느낌이라고 해야될까요, 머리가 살짝 아프긴 하네요.
4계절 감기 한번 걸릴까 말까 하는 나름 강한 몸때문인지 이 정도 두통정도는 평상시에 활동하기에는 문제는 아직 없어요ㅎㅎ
처음에 리덕틸을 처방받으려고 근처 내과를 갔었는데, 이번에 새로나온 약이라면서 실크라민을 처방해주더라구요ㅎㅎ
실크라민 18 먹고 있습니다. 3일밖에 안되서 그런지 아직은 몸무게 변화는 없네요.. 그런데 아침에 약을 먹어서그런지
5시쯤 되면 배가 고프더라구요ㅠㅠ..근데 먹어도 많이는 못먹구요 3/1가량 먹게 되구 있어여ㅎㅎ
개인적으로 리덕틸을 처방받고 싶었는데 실크라민도 리덕틸과 같은 효과라고 의사선생님이 말씀하셔서 실크라민 처방받았구여
운동을 일때문에 아직까지 한번도 하지 못했네요ㅠㅠ..운동을 주 3회정도는 해줘야 더 효과가 좋다는데
운동을 하는 걸 즐겨하지 않는 저라서.. 어떻게 시작해야될지 모르겟네여
의사선생님 께서는 하루에 빠르게 걷기 30분만 해도 효과가 있을거라는데 그건 솔직히 뻥이겠죠?ㅎㅎ
다른 분들 후기 읽어보면 운동 되게 많이 하신분들이 10키로 정도 감량하시고 그러시던데ㅎㅎ
그런데 확실히 뱃살은 많이 들어간 느낌이 들어요ㅎㅎ 제가 160에 60키로에여.. 한달사이에 거의 5키로가 쩌버렸네요ㅠㅠ
제목표감량은 10키로 구요! 빠질수 있을지는 제 노력에 달렸겟죠? 오늘부터 운동 들어가야 겠네요ㅎㅎ
빠르게 걷기 1시간 줄넘기 300번부터 시작하려구요! 몸이 적응되면 차차 늘려갈까 생각중입니다ㅎㅎ
저한테 도움이 될만한 댓글 많이 남겨주세요ㅎㅎ 화이팅입니다!

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