전에 먹은 음식이 다음날에도 영향을 미치나요??
비마중
지난 설때도 그랬습니다.
음식만드느라 계속 주워먹고...
오랜만에 친척분들 만났다고 12시 넘어서까지 얼떨결에 먹고...
그때는 괜찮았는데..
올라오고 나서 며칠동안은 정말 끔찍할 정도로 혈당이 안 잡히더라고요..
그러고 간신히 잡히나 했더니..
어제 분식이랑 신랑 몰래 먹은 고기때문에 그런지 어제는 식후 혈당이 91 나오고 그랬는데..
오늘은먹은거에 비해 너무 높게 나오네여..
오늘 죙일 200넘는 혈당이 나오니...
죙일 속이 안조아서 소화제도 먹었고요..
전에 먹은게 다음날이나 며칠뒤에도 영향을 미치나요??
그래서 그런지 오늘 하루는 뭘해도 지치고 피곤하구..
기분도 막 다운되요..ㅠ.ㅠ
참..님들 모두 주말 잘 보내세요^^
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빛솔 2025-02-04
여러분, 덕분에 공부 잘 하구 갑니다. 감사해요.
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아잉누님 2025-02-04
흠..하늘님임 말씀 들으니 그것때문인거 같기도하고...
전 아직도 공부 더 많이 해야 하나봐요.. -
갅지돋는슬아 2025-02-04
오늘은 어제 드시것때문에 혈당이 춤추는 것이 아니라 속이 않좋아서 그런것 아닌가요??
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찬 2025-02-04
나쁜음식 기름진거 튀김류 등 드시면 다음날까지 영향이 갑니다..술도 그렇구요..
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YourWay 2025-02-04
호호선생님, 레스큐님 ^^ 감사합니다. 에구구..오늘도 신랑 친구분 결혼식인데..은근 걱정되네요..유혹을 이길 수 있게 힘을 주세요..ㅠ.ㅠ
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꽃달 2025-02-04
고기는 단백질이라서 혈당이 천천히 오르고 오래 지속된다고 하더군요...방심은 금물이라는걸 알면서도 그게 쉽지만은 않죠...더 열심히 관리하자구요...
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토리 2025-02-04
저 같은 경우에는요, 한번 방심(?)하면 균형이 깨져서 그런 지 몇일을 가더라고요;; 먹자마자 바로 증상이 나타나면 좋을텐데, 꼭 안심할만하면 혈당이 높아져요ㅠ 수다님! 앞으로 관리 더 열심히 하시고 기운내세요^^ 화이팅입니다!!
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