식단조졀 답번좀요ㅠㅠㅠㅠ
마루나
2025.01.29
저는 유산소운동도 꾸준히하면서 근력운동도 같이해왔는데요 일 때문에 유산소운동할 시간이 없어졌어요.....식단은 다이어트중 먹던 그대로먹고 근력운동만 하려하는데요
이래도 살은빠지겠죠???찌진않겠죠??
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