외식후 혈당 언제 측정이 맞을까요?
찬
전 식후 2시간 측정으로 관리하고 있는데요
보통 혈당 측정기준이간이 밥숟가락 들고부터 2시간후라고 하더라구요..근데 회식이나 외식의 경우 밥먹는시간이 1시간30분정도? 인데 이럴경우는 언제 측정이 맞을까요?
숟가락 들고부터면 식사완료후 30분이내 측정하게 되는것같은데.. 혹여나 식사시간이 2시간이라도 발생하는경우는 바로측정이 되는것같구요
아...측정시간 참 어렵네요ㅎ
아시는분계시면 알려주세요~시간차로인해 혈당치가 차이가 많이 나네요ㅜㅜ
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간조롱 2025-01-15
자꾸 찌르니 이젠 바늘만보면 무서워서요ㅜㅜ
어서 끝났음 좋겠어요ㅜㅜ -
Sonya 2025-01-15
아..ㅎ감사합니다
담주나되야 병원가는데 어제 혈당계보고 허걱했거든요
쌤이랑 다시 상담해봐야겠어요^^ -
커피우유 2025-01-15
이달에 행사가 많아 지난주 내과샘께 여쭤봤는데,외식등으로 식사시간이 길어질경우 숫가락 들고 3시간후 수치 측정해 오라고 하셨어요.
숫가락놓고 기준으로 측정하게 되면,2시간씩 식사할경우 췌장사용시작 4시간정도에 측정하는거랑 같으니, 모든수치는 숫가락들고 기준으로 보고,외식으로 식사시간이 길어질경우 숫가락 들고 3시간후로 체크하고 외식만 표시해오면 참고해서 혈당노트 본다고 하시더라구요.
그래서 저는 보통은 숫가락 들고 2시간후를 체크하지만 외식은 숫가락들고 -
단화한 2025-01-15
오늘 2시간 식사하고 1시간후 200 ㅜ 2시간후 138 이면..떨어지는건 맞는거 같은데ㅜㅜ 관리 정말 어렵네요
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LetMeGo 2025-01-15
저는 그래도 식사시간 맞춰서 체크해요.
친구와 간혹 빕스가게 되면 1시간쯤 식사해도 시작시간 맞춰서 체크하고요.
대신 수치 튀면 1시간 간격으로 체크해보고 떨어졌는지 확인은 해봐야겠지요. 탄수화물을 섭취를 하면 인슐린도 분비가 되기 시작하는거라 시작시간을 기준으로 시간 체크를 하는거니까요. -
Creator 2025-01-15
전 외식할땐 그냥 2시간 3시간 찔러봐요...3시간에서 떨어지면 스탑..아님 4시간까지요