수다닷컴

자꾸 찌르니 이젠 바늘만보면 무서워서요ㅜㅜ
어서 끝났음 좋겠어요ㅜㅜ

아..ㅎ감사합니다
담주나되야 병원가는데 어제 혈당계보고 허걱했거든요
쌤이랑 다시 상담해봐야겠어요^^

이달에 행사가 많아 지난주 내과샘께 여쭤봤는데,외식등으로 식사시간이 길어질경우 숫가락 들고 3시간후 수치 측정해 오라고 하셨어요.
숫가락놓고 기준으로 측정하게 되면,2시간씩 식사할경우 췌장사용시작 4시간정도에 측정하는거랑 같으니, 모든수치는 숫가락들고 기준으로 보고,외식으로 식사시간이 길어질경우 숫가락 들고 3시간후로 체크하고 외식만 표시해오면 참고해서 혈당노트 본다고 하시더라구요.
그래서 저는 보통은 숫가락 들고 2시간후를 체크하지만 외식은 숫가락들고

오늘 2시간 식사하고 1시간후 200 ㅜ 2시간후 138 이면..떨어지는건 맞는거 같은데ㅜㅜ 관리 정말 어렵네요

저는 그래도 식사시간 맞춰서 체크해요.
친구와 간혹 빕스가게 되면 1시간쯤 식사해도 시작시간 맞춰서 체크하고요.
대신 수치 튀면 1시간 간격으로 체크해보고 떨어졌는지 확인은 해봐야겠지요. 탄수화물을 섭취를 하면 인슐린도 분비가 되기 시작하는거라 시작시간을 기준으로 시간 체크를 하는거니까요.

전 외식할땐 그냥 2시간 3시간 찔러봐요...3시간에서 떨어지면 스탑..아님 4시간까지요