건강한 정상인이라면 식후 피크수치가 얼마나될까요?
조심해
지극히 건강하고 정상적인 사람들기준으로요.
나이도 젊고생생한 20~30대 초반을 기준으로했을경우
점심식후 가장많이 혈당이 올라가는 수치가 어느정도 될까요?
(식후 30분이던, 1시간이던 간에 밥먹고 혈당이 가장높게 올라가는 수치요^^;;)
내당능이나 당뇨가 아닐경우 과식을 하더라도 어느수치이상은 안올라간다고 들은것같아서요.
건강한 젊은사람의 피크수치가 너무 궁금해져서요. 알고계시는분은 좀 알려주세요.
피크수치와 식후 2시간의 수치를 알려주셔요~
왠지 제생각엔 피크여도 125를 안넘길것같도 식후 2시간이면 80대가 나오지않을까 싶은데..
제가 지금 내당능장애인지라..(이십대 초반 ㅠ_ㅠ)
제또래 사람들의 건강한 수치를 알고,그렇게 될때까지 노력하려구요. 아시는분은 꼭좀 알려주세요
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내꽃 2025-01-10
하지만 보통 식후 1시간은 140전후되는것 같구요... 2시간째는 120이내로는 다들 들어오는것 같더군요...
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유진공주 2025-01-10
아주 건강한 사람은 어지간하면 100 안넘습니다.. 밀크커피를 마셔도요....
제 여친의 경우는 90을 안넘습니다..
밥먹어도 90안넘습니다. -
다미 2025-01-10
최고점은 사람마다 틀립니다... 보통 우리나라 성인의 경우는 식후 1시간에서 1시간 30분이 최고점을 이루고 그이후로 혈당이 내려갑니다.
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미즈 2025-01-10
보통 사람마다가 다 틀리기 마련일것입니다.
나이에따라서도 인슐린분비량이 많은사람도 있고 적은사람도 있을터이니 말입니다.
노니와 수다님 말씀만따라 먹는 음식에따라서도 차이는 있게 마련아닐까요? -
허리품 2025-01-10
사람마다 의견이 틀리겠지만 그리고 먹는 음식과 과식여부에 따라 틀리겠지요.
20대 정상이라면 보통 백반 으로 먹을경우 100 근처 나오지 않을까 생각된네요. -
Sweet 2025-01-10
120으로 알고 있어요...~그래서..타이트하게 조절시키는 임당환자들경우 식후 1시간을 가급적 120이하..그게 어려울땐 140이하로 관리하는거 보면 정상인은 120인거 같아요~
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핫블랙 2025-01-10
검색을 한다고 해봤는데 잘못찾겠어서요.특히 저 나이대의 수치를 알고싶거든요.아무래도 20대와 50대 수치는 좀 다르지않을까요? 제가 지금 컴퓨터를 오랜시간하지못할 상황이라 맘놓고검색할수가 없어서 그럽니다, 양해 부탁드려요 ㅠ_ㅠ
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차분나래 2025-01-10
사이트 글 잘읽어보시면 님께서 찾고자하는 답이있을껍니다 참고하시는게좋을듯합니다.
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