라면 먹으면 뱃살 나옵니까?
모아
2025.01.09
176/61kg 외배엽 체질인데요.
요즘들어 복근 운동을 안해서 그런건지
아니면 제가 유산소를 전혀 안하고 웨이트만 해서 그런지 몰라도 뱃살이 약간 있네요.
헬스 관장님께서는 3월달 쯤에 저는 웨이트만 하라해서 그런가..
뱃살이 좀 생기네요 최근에는 점심을 맨날 라면 먹어서 그런지 몰라도.. 엠보싱이 좀 생겻습니다 ㅋㅋ
뭐 여하튼 라면 먹으면 뱃살 나옵니까?
-
풍란 2025-01-09
라면...이 됫든 뭐가됫든 먹은것보다 덜쓰면 살이찌게 마련이죠
-
안토니 2025-01-09
라면 안좋지않나요
-
망고 2025-01-09
라면은 별로 죄 없답니다. ^^
-
MinA 2025-01-09
근대 라면이 맛있긴 맛있죠...ㅡㅡ; 라면 하나 드시면 하루 일일 권장 나트륨양의 8~90%를 드시는 겁니다.유탕처리면이라 칼로리도 높구요.나트륨은 다이어트에 주적입니다.
-
크나 2025-01-09
라면성분표 한번 보세요ㅎㅎ
점심을 맨날 라면 드시다니..그냥 밥 드세요ㅋ
맛있는 신라면에 계란과 파를 송송 썰어 넣어서
뜨끈한 국물에 후루룩 먹어재끼고 싶지만..
먹고 나면 엄청난 후회감에 한달에 한번 먹을가 말가(ㅠ_ ㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2681180 | 헬스2일차 초보입니다. 회원님들 질문이있는데 꼭좀도와주세요^^* (2) | 티나 | 2025-01-09 |
| 2681152 | 다이어트중인데 보충제 질문!! (4) | 가온 | 2025-01-09 |
| 2681102 | 라면 먹으면 뱃살 나옵니까? (5) | 모아 | 2025-01-09 |
| 2681075 | 도와주십시요.렛풀다운만 ㅠ0ㅠ (7) | 황소자리 | 2025-01-08 |
| 2681023 | 허리를 뒤로제끼거나 아치형으로만들면 이부분이아파요 (5) | 뽀그리 | 2025-01-08 |
| 2680993 | 운동자세들질문합니다. (1) | 가루 | 2025-01-08 |
| 2680969 | 다시 한번 보충제에 필요성에 대해 질문드립니다 ^^ | 새 | 2025-01-07 |
| 2680941 | 혹시 이 책 보신 분 계세요?? (3) | 라라 | 2025-01-07 |
| 2680914 | 저녁에 물만 마셔도 살찌나요? (10) | 멱부리 | 2025-01-07 |
| 2680886 | 실전에 도움이되려면 어떤운동이 좋을까요? (10) | 나오 | 2025-01-07 |
| 2680863 | 체지방감소와 근력증가 두마리 토끼를 잡으려 합니다 | 또야 | 2025-01-06 |
| 2680779 | 어깨 불편한느낌 경험해보신분. (2) | 겨울c | 2025-01-06 |
| 2680730 | 헬스 못갈때 홈트라도 하시나요? (4) | 큐트 | 2025-01-05 |
| 2680701 | 오래 달리기 질문. (2) | 달 | 2025-01-05 |
| 2680620 | 완전초보가 조언부탁드립니다 (5) | 미리별 | 2025-01-04 |
| 2680594 | 세트수에 관한 궁금증... (3) | 들꿈 | 2025-01-04 |
| 2680490 | 근육 선명도를 높이고 싶은데 . . (10) | 알프레드 | 2025-01-03 |
| 2680468 | 보충제 섭취시간 (7) | 가막새 | 2025-01-03 |
| 2680412 | 가슴운동용 팔굽혀펴기 자세좀 알려주세요 (1) | 크나 | 2025-01-02 |
| 2680353 | 권상우VS현승민 (1) | 달달항사탕 | 2025-01-02 |