요요에 대한 궁금증
그루터기
2025.01.04
안녕하세요.
이번에 세 번째 레몬디톡스를
할 예정인 사람인데요.
정말 궁금해서 그러는데
혹시 다시 예전 몸무게로
돌아가신 분 있으신가요?
전 두번 다 할땐 쑥쑥 빠졌구요.
식사 조절도 잘 했구요.
보식 잘 했구요.
한 몇달은 빠져있더니
서서히 다시 원래 몸무게로 서서히
돌아오더군요.
그래서 이제 세번째 또 하네요.
혹시 1년정도 지났는데도
요요가 안 오신 분들 계시면
알려주세요.아님 저처럼 성공했다가
결국은 몇개월이 지나면 원래 몸무게로
돌아가는분들이 있는건지...
단시간의 효과는 정말 좋아서 다시 힘든 도전을 하려는데 조금 망설여지네요.
-
지율 2025-01-04
저도 작년 11월에 하고 3킬로 빼고 6개월만에 돌아왔습니다. 레다 끝나고 식사조절하며 요가 꾸준히 했는데도 조금씩 늘더니 잠시 쉬면서 휴가를 즐기는 사이 작년보다 1킬로 더 쪘어요. 다시 하고 있는데 방심하면 또 요요가 오겠져?
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