불안감이~~
팬지
2025.01.02
안녕하세요~~ 사랑수다님..
다름 아니라,,제가 느끼는 감정중에 궁금한게 있어 질문드립니다.
오늘 아침도 50분정도를 달리고 나서 마무리 되어 가는 시점에
불길한 생각(위험한..죽음..극한상황..)이 갑자기 막 몰려 오는거예요..
이러다,,어떻게 되는건 아닌지..머리가 어떻게 되는건 아닌지하고요..
그러면서 샤워를 하고 잠깐 시간이 지나고 나니 조금은 진정이 되더군요..
항상 운동하면서 느낀거지만,,
등산을 할때도 마지막 마무리 시점에서 불길한 생각이 나고,,
또 오늘같이 달리기를 하고 마무리하는 시점에..
또는 걷다가 마지막 마무리하는 시점에..
축구하고 나서는 그런 느낌 받은 적은 없구요,,,
오늘 아침은 운동하고 나서 넘 센 넘이 오는 바람에 엄청 당황했습니다.
순간적으로 오늘 출근을 하지 말고 쉴까하는 생각까지 들었으니까요..
저는 나름대로 운동 열심히하고,,약 복용 잘하고,,
책도 잘 읽고 보고(이해는 하는데 깨달음이 부족한거 같기도 하고),
습관개선은 잘 모르겠구요,,,사이트활동은 이정도는 될거 같고...
거의 다 왔다고 느끼고 있는데...이러니 참말로...황당하네요.
아침부터 주절주절해 봅니다,
-
흰추위 2025-01-02
동이님 저도비슷하게 격고 있어요ㅠㅠ
지금도 증상이 좀 올라와서 산에가는거 포기하고 헬쓰클럽와서 스트레칭하면서 싸우는 중인데...버겁네요
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2680871 | 뇌출혈 수술후 염증2번째 (2) | 횃눈썹 | 2025-01-06 |
2680848 | 방사선치료를 타 병원(강남세브란스, 성모)에서 받을 경우 (6) | 여울가녘 | 2025-01-06 |
2680793 | 엠자 탈모인데 끝부분이 계속 가렵습니다. 계속 벗겨지고 있다는건가여? | 봄나 | 2025-01-06 |
2680767 | 아베마르 드시는 분~ (1) | 새누 | 2025-01-05 |
2680741 | 유방암 수술 이후 증상에 대한 조언을 구합니다. (1) | 퐁당 | 2025-01-05 |
2680656 | 뇌출혈 약물로 치료중이신데 거동하시다 갑자기 거동을 못하십니다. 도와주세요! (2) | 휘들램 | 2025-01-04 |
2680632 | 요양병원요~~~ (6) | 커피우유 | 2025-01-04 |
2680607 | 보양식 어떤게 있을까요? 추천좀 해주세요 | 무크 | 2025-01-04 |
2680581 | 어케요. (7) | 꽃봄 | 2025-01-04 |
2680528 | 항생제 내성균치료관련 의견을 구합니다 (2) | 미르 | 2025-01-03 |
2680502 | 무엇을먹기만하먹기만하면답답함 (1) | 그린나래 | 2025-01-03 |
2680479 | 스마트프렙 | 설희 | 2025-01-03 |
2680453 | 불안감이~~ (1) | 팬지 | 2025-01-02 |
2680426 | 쇄골쪽 전이증상은 어떤가요? (6) | 가을빛 | 2025-01-02 |
2680397 | 드디어탁솔!!그리고... (10) | 우수리 | 2025-01-02 |
2680342 | 얼굴이 누래요 (4) | 달달항사탕 | 2025-01-01 |
2680317 | 정말 공황장애인가? 수면무호흡으로 발생되는 현상인가/ (1) | 맑다 | 2025-01-01 |
2680286 | 후라팬뭐쓰세요? 스텐 너무 어려워… (10) | 난초 | 2025-01-01 |
2680261 | 리보트릴 2알 (7) | 미즈 | 2025-01-01 |
2680233 | 병원비 카드결제 한달반지난것 취소하고 다시결제되나요? (3) | 연와인 | 2024-12-31 |