단식초보 몇가지 질문 드려요~~
알
2024.12.27
안녕하세요~ 방학을 맞아 2주 생수단식 시작한 학생입니다 ㅎㅎ
처음 하는 단식이라 질문이 좀 많아요... 답변해주시면 감사하겠습니다 ^^
1. 보통 2주 생수단식하면 몇키로 빠지는지요?
2. 보식기간 열심히 하면 단식기보다 오히려 더 빠지는 좋은 결과도 있다는데... 사실인가요 ㅎㅎ?
3. 그리고 물은 하루에 몇리터 먹는게 좋은가요?
4. 마지막으로 마그밀 대신 들코락스 먹어두 되나요?
감사합니다 ~^^
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티나 2024-12-27
하나더... 단식시간에 어떤 운동이
좋은지 추천해주셔요~~^^
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