수다닷컴

레다를 하게되면 몸이 으스스하고 좀 춥고 그런데 카옌페퍼가 체온도 올려주고 캡사이신성분이 에너지대사량을 올려주고 디톡스 작용도 한다고 하네요^^ 너무 거북하시면 많이는 넣으시지 말고 조금이라도 넣어서 드시는게 좋을꺼 같아요~ 저같은 경우는 레다 3번했는데 처음에는 카옌페퍼 넣어서 먹는게 거북했는데 2번째부터는 조금 넣으면 싱거운거 같아서 조금 많이 넣어서 먹거든요~ 개인의 취향이겠지만 조금은 넣는걸 추천합니다!

소금물은 배변 잘되시면 드실필요없어요~^^ 카옌페퍼는 둥글게 시럽넣고 말아서 환으로 만들어드셔요ㅎㅎ 훨씬먹기쉽다고 하더라구요

저 카옌페퍼 넣고 마셨는데 으 이건 아니다 싶어서 안 넣고, 소금물도 안 마셨어요… 알로에정도요…ㅋㅋㅋ 배변이 잘 나와서 그냥 안 먹고 했는데 효과는 좋았어요ㅎㅎ

전 안넣어서 먹었는데, 넣어야 효과가 왠지 좋을 것 같고 그런 기분? ㅎㅎㅎ
하지만 안 넣어 드시는 분들고 많이 계세요! 아니면 환으로 만들어 드시는 분도 계시더라구요!
속이 아프고 매우시면 정말 눈꼽만큼 넣어서 드시면서 양을 늘려가셔도 괜찮아요!

소금물을 하루에 한번..헉ㅠㅠ 너무 먹기 힘들어요! 알로에 정을 먹어도
배변소식이 없는날에만 한번씩 드셔도 되요!
전.. 역해서 한번먹고 그뒤론 쳐다도 안봤어요 ㅠㅠㅠㅠ

헐--\ 한티스푼이면 너머 많네요. 한꼬집정도면 되요. 거의 1/4 티스푼도 안될꺼예요. 카옌페퍼 양을 줄여서 목넘김이 거북하지 않게 하시는게 좋을듯해욤^^ 소금물은 1리터를 거의 원샷해야 효과있다고.. 하지만 소금물은 비추에여--::; 코로 뿜어여