질문하나 합니당
정훈
2024.12.18
불면과 불안증세로 저녁에 자낙스, 리보트릴,렉사프로를 먹고
아침엔 자낙스 프로날정을 처방 받았습니다.
저녁약은 꾸준히 먹고 있는데 그럭저럭 잠은 자나 아직 깊은잠을
못자고 있습니다.
그리고 아침약은 별 필요성을 못느껴서 안먹고 있습니다.
2개월치 처방을 받았는데 이렇게 꾸준히 먹지 않고 필요에 따라
먹어도 되는지요?
제 증상은 우선 잠을 잘 자지 못하고
생활에선 중요업무나 발표, 대인관계시 불안증세입니다.
예기불안도 있어요,
프라놀정은 별 효과를 못보고 있고 저녁약도 수면제가 아니라
수면에 직접적인 효과는 없는 듯 하네요
우선 업무보고 등 발표시 심하게 예기불안이 되고 실제로
너무 떨리고 목소리도 잘 나오지 않습니다
다른 약등 조언좀 부탁 드립니다.
-
유리 2024-12-18
약은 꾸준히 드시고요,,모든사람이 중요 업무보고시 불안증상이 있읍니다...그걸 우린 너무 민감하게 반응해서리 그렇읍니다..아마도 공황이 오기전에도 중요업무보고시 불안이 있었을겁니다..그걸 지금 님은 공황과 연계해서리 더 불안해지고 있는겁니다..예전에도 이랬구나라고 생각하고 무덤덤해지도록 노력해야지요 지금 어찌하겠읍니까..저두 지금 조금씩 불안의 강도가 작아지고 잇읍니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2678878 | 원두커피 추천 (10) | 재넘이 | 2024-12-19 |
| 2678826 | 방사선치료통원횟수 (1) | 연하늘 | 2024-12-18 |
| 2678804 | 사타구니?에 몽글몽글한게 만저져요~~~ㅜㅜ (3) | 아이처럼 | 2024-12-18 |
| 2678776 | 질문하나 합니당 (1) | 정훈 | 2024-12-18 |
| 2678748 | 호르몬 양성먹거리에대해서 (10) | 한별 | 2024-12-18 |
| 2678720 | 꼭꼭 도와주세여 (10) | 슬아s | 2024-12-17 |
| 2678692 | 탁솔은 어떤 경우에 밎는건기요? (10) | 하늬 | 2024-12-17 |
| 2678667 | 좌뇌 뇌출혈 연속 두번터지신분 안계시나요? (9) | 해까닥 | 2024-12-17 |
| 2678638 | 상황버섯 끓이는법 알려주세요 (2) | 에일린 | 2024-12-17 |
| 2678588 | 콧속이 헐었어요(박수다님께) (10) | 베레기 | 2024-12-16 |
| 2678559 | 원래 공황 + 강박 같이 다니는건가여? (1) | 안다미로 | 2024-12-16 |
| 2678534 | 안녕하십니까^^ 28세 남성입니다 (4) | 진이 | 2024-12-16 |
| 2678484 | 맥주효모.. (1) | 진이 | 2024-12-15 |
| 2678453 | 가슴mri비용이 | 큰길 | 2024-12-15 |
| 2678421 | 재활병원 선택에 고민중입니다~ 도움 부탁드립니다~(보바스, 국립재활원 등) (5) | 자올 | 2024-12-15 |
| 2678366 | 1년만에 재발과 다시 항암,,, (8) | 봄여우 | 2024-12-14 |
| 2678266 | 이상황도 공황??? (3) | 도란도란 | 2024-12-13 |
| 2678240 | 녹차가 탈모억제에 효과가 있다...??? | 큰아 | 2024-12-13 |
| 2678210 | 제가 아로마 제품 썼는데 (3) | 조으다 | 2024-12-13 |
| 2678182 | 항암 치료 후 잠도 못 주무시고.. 부작용인가요? (8) | 보단 | 2024-12-12 |