식욕억제제 먹어두 될까요?
아놀드
안녕하세요
대구에 살고있는 20대 남자입니다.
이제 군대 제대한지 막 1년이 지났는데요. 복학하니 술자리도 많아지고 친구들 만나다 보니 제대하고 한 12kg정도
살이 쪗네요
원래 몸무게는 110kg에서 3개월 빡시게 동네 공원 걸었더니 85kg되었고, 군대 간다고 먹다보니 한달만에 99kg...
전역전에 살 한번 빼보겟다고 90kg에서 하루에 줄넘기 5000번 넘어서 한달만에 78kg... 휴가 10일동안 83kg...
보시면 정말 잘 빠졌다가 잘 찌네요.. 관리를 못해서 ㅠㅠ
요즘 운동은 못하는데 연말이라 술자리나 모임이 잦아 스트레스 입니다. 안갈수도 없는거고...
그래서 기말고사가 끝나면 식욕억제제 먹어 볼려구 하는데요. 괜찮을까요?
여름방학때 동생은 식욕억제제만 먹고, 전 소식 + 운동(2시간) 했는데,
약만 먹고 집에서 빈둥빈둥한 동생이 저보다 훨씬 많이 빠졌더라구요 ㅠ
동생 1달동안 10kg정도 그 후 2kg정도씩 감량해서 현재 3개월동안 15kg정도 감량했더라구요.
전 하루 1~2끼먹고 5kg정도 뺐구요...
요즘은 아침 저녁으로 다이어트 시리얼 + 검은콩두유 / 점심은 학식
학교 끝나고 공원 2시간 걷는데 살이 빠지기는 커녕 오히려 찌기만 하네요 ㅠㅠ
현재 몸무게는 92~93kg사이구요. 식욕억제제 먹으면서 운동 같이 해볼려고 하는데, 효과가 있을까요?
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일진누나 2024-12-16
비추천합니다...두달먹고 우울증왔어요...밤에 잠도 안오구... 식욕억제제 먹고 뺀살은 억제제 끊고 바로 다시 쪘어요ㅜ
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애교 2024-12-16
한약드셔보세요. 차라리식욕억제제 보다는 한약이 낫지않나요? 주변분에게 들었는데 .. 식욕억제제복용하고 우울증 찾아왔다고 해요. 한약은 현재 저도 복용중이구요. 우울증은 없어요. 한약도 식욕억제하거든요. 한약도생각해보셔용 ㅎㅎ
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