수다닷컴

모든 분들이 그냥 열심히 하면근육이 충분히 생긴다고 말씀들 하시는데

저도 열심히 한다고는 하지만 노력도 한계가 있는법

열심히 한다고는 말씀 못드리겠지만 일주일 적어도 5일 정도에 하루 2~3시간씩만
꾸준히 해주어도 근육이 충분히 성장할까여?

저는 그냥 선수가 될것도 아니요

그냥 꾸준히만 해줘서 적당하게 보기좋은 몸짱만 되도 만족할듯 한데
꾸준히 그냥 주5일 2~3시간씩 12시간 정도 꾸준히 운동을 한다는 나의 생각이
잘못된것일까여?

제가 성격이 그런가 느긋한것 좋아하는데

지금 1년째인데 앞으로 1~2년 정도 더 꾸준히 한다면 몸짱이 어느순간
되있을수도 있을까여?
그냥 열심히 한다는것보다는 즐기면서 운동하는 재미 그런게 저는 더 중요한듯 한데
저만 그렇게 생각하는지 궁금해여

그리고 제생각이 조금이라도 잘못된것 아닌지 ㅎㅎ ㅜㅜ

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