수다닷컴

방울 토마토를 열심이 먹고 있는데.. 양을 줄여야 할듯 하네요.. ㅋㅋ 감사합니다.^^

토마토가 혈당을 직접 낮추지는 않습니다.
인슐린을 분비한다던지 분비에 도움을 주진않습니다. 다만 혈당을 크게올리지도 않습니다.님의 혈당이 떨어진것은 떨어질 시간이되서 떨어진것으로 생각됩니다. 토마토가 공복감을 덜어주어 혈당을 올리는 음식의 섭취를 막아주어 혈당에 도움을 주었다고생각됩니다 이런 간접적인 도움이 별것아닌것같지만 여러번 반복되면 실제적으로 매우 큰 도움이 됩니다

토마토가 혈당을 낮춰주지는 않습니다..
채소이긴하지만 그래도 당질이 전혀 없는 것은 아니기 때문에 혈당이 전혀 안 오르는건 아니지만 크게 혈당이 오르는데 영향을 많이 주지는 않아요.. 그리고 당뇨의 개념에서는 토마토가 채소가 아니라 과일로 분류된다고 하더라구요..
혈당에 크게 영향을 안주더라도 가능한 식후 2시간 이후에 드시면 더 좋을 것 같구요..
식이를 어떻게 드셨는지 모르겠지만 식후 1시간 140이면 상당히 좋으시네요..
식후시간은 식사시간까지 포

제가 알기로도 토마토는 채소라 혈당에 영향 없는거 같아요
상추 마니 먹는다고 혈당 오르지않는거처럼 채소류인 토마토 키위 딸기 등은 영향 없을듯^^

혈당을 낮추는건 모르겠고 토마토가 채소라서 혈당에 영향을 안 주는게 아닐까라는 생각이 들어요 전 어제 저녁때 공복이 112였는데 배고픈거 같아 베지밀 에이스 먹고 1시간후 재니 96이더라구요 이것도 거의 혈당에 영향을 많이 안 주는것 같아요