수다닷컴

좋은정보 감사합니다.

아,,, 고맙습니다. ㅎㅎㅎ 오늘 하루 먹었는데 후배가 몸이 달라보인다고해서 기분이 좋았어여 ;;;;; 장수다님 글을 삭제하려는것은요... 시시콜콜한 정보인것같지만 보충제를 처음먹는 저한테는 중요해서 게시판이 조잡해보일까봐서입니다... 다른의도는 전혀 없구요 ... 그리고 좋은 보충제 싸게 살수있게 되어서 너무 기쁩니다. 다음에도 이런 기회가 오길 바랍니다. 꾸벅~

만약 스푼이 없다면.....제가 GNC는 아니고 옵티멈 먹고있는데 한스푼 퍼서 담으면 쉐이크통에 50ml~100ml 중간쯤 오더군요... 참고하시길... 그리고 보통 배송중에 흔들려서 스푼이 보충제 속에 파묻히는경우가 있습니다. 저도 받아봤을때 파묻혀있어서 젖가락으로 건져냈답니다.^^;;

글을 삭제하려는 의도가 뭐죠? 님처럼 그런 의문점 갖고 있는 분들 많습니다..좋은 정보가 될 듯 싶은데...

블러그 사진 보고, 앗, 내 블러그 사진이랑 느낌이 비슷한데, 생각하구선 찍구 들어갔더니, 아니더군요..ㅜㅠ

우유 넣는 컵 따로 있죠? 그 컵에 200미리 맞춰서 우유나 물이나 포도쥬스 따르시고,
보충제 안에 긴 젓가락같은걸로 살살 저어보면 둥그런 큰 스푼 한개 있어요~ 그거 한숟가락
퍼 넣어주시고 흔들어 드시면 되요 ^^
아참 그리고 먹는 횟수는 저도 잘 몰르겠고요 저는 5번 먹고 있습니다 ^^;

보충제 가루안에 박혀있을수도 있어요 잘 찾아보면 있음

보충제 통안에 스푼 들어있습니다...