오늘 혈당수치가 안내려가요..
횃대비
2024.11.22
오늘 아침공복 128로 좀 높게 시작했지만
아침에도 잘안내려가더만..
점심먹고 지금 4시간째인데도 혈당이 150 나오네요 ㅜ.ㅜ
보통 점심엔 운동안해도 2시간30분정도면 120정도 나오는데.
중간에 군것질도 않했고..
밥도 거의평균적으로 먹었는데.
왜 이렇게 혈당이 안내려가는거죠?
스트레스 받은것도 없고 .
혈당때문에 이제 슬슬 스트레스 받네요..
아~ 고민되네요 ㅠ.ㅠ
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야미 2024-11-22
넘 스트레스 받지마세요..... 스트레스가 혈당 더 올릴 수 있어요 ......
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볼수록매력 2024-11-22
제 경험상 말씀을 드리면 전날 운동을 많이 하면 다음날 효과가 나타나는거 같아요~~다음날은 안해도 많이 올라가지 않는거 같은데 운동을 안한 다음날은 좀더 올라가는거 같은 느낌이요~~~
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싸리 2024-11-22
안돼요~~ 산책이나 스트레칭하세요~~ 저도 운동하러 가요.. ㅎㅎㅎ
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가지등 2024-11-22
이거 은근 스트레스 받네요..하루종일 150대에서 맴도네요..
이럴땐 성질 나서 먹고 싶은것 왕창 먹고 싶어집니다 ㅋㅋㅋ -
내담 2024-11-22
ㅎㅎ 그런날이 있어요. 넘 스트레스 받지 마세요.. ^^ 저도 어제인가 그제 그랬었어요..
아님 산책좀 하고오시든가 스트레칭 좀 해주세요..
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